ナイトブラは、いったい何歳からつけるのが望ましいのでしょうか。

ナイトブラをつけるタイミングの年齢は何歳なのでしょうか。

ポイントは２つあります。

まず、ナイトブラは寝ている間のバストの形をキープするためのものであるということ。
そして、大人のバストであるということです。

大人のバストは、脂肪が多いため形が変わりやすいです。

１つ目のポイントは、バストが型崩れしないためにキレイな状態を維持するためにナイトブラを使います。

２つ目のポイントは、大人のバストの状態です。

大人のバストになれば、バストの中には脂肪の割合が増えてきます。

バストの脂肪は大変柔らかく、動きやすいとあって、何も支えられるものがなければ重力に従って動きます。

上記を踏まえて考えると、バストの形が変わりやすい大人のバストになる前に、バストがベストバランスなタイミングでナイトブラを着けるのが好ましいと言えます。

では、ナイトブラを付けるのは、具体的には何歳なのでしょうか？

成長期のバストは段階的に膨らんできて、初経からおよそ３年かけて大人のバストに変化すると言います。

大人のバストになってからは、バストの形が変わり始める可能性は高いです。

バストの成長が落ち着く初経からおよそ３年を目安としてナイトブラを着けるのが最も良いと言われています。

具体的に何歳かと言えば、初経のタイミングの平均をチェックしてみると、早い女性で１０歳、遅くても１５歳と言われています。

この年齢に３をプラスすると１３歳から１８歳までには大人のバストに成長していると見てよいでしょう。

１３～１８歳の年齢よりも少し早めにナイトブラを着けるのが良いですね。

「何歳か」を目安にナイトブラを着けるタイミングを見計らっても良いですが、実際のバストの状態をチェックしてナイトブラを着けるのも良いでしょう。

バストは、個人差のあるものです。
ですから、バストが成長段階の途中でも大きくて垂れるのが気になる、という女性は多くいます。

ですから「何歳で！」と決めなくとも、自分のバストの大きさや形などを見ながらナイトブラを着けるタイミングを見計らっておくと良いでしょう。

ナイトブラを着けるタイミングは何歳か、答えは１３歳から１８歳の少し早めの時期で、なおかつ自分のバストの状態を見ながら決めましょう。

バストがＣカップ以上になったり、バストが柔らかいと感じた際もタイミングです。

バストの成長は個人差が大きいため、あくまで何歳からというのは目安として考えておきましょう。

また、成長期だからナイトブラを着けてホールドしてしまうとバストの育成の邪魔にならないのか、ということですが、そのよう
なことはありません。

成長期に、バストをしっかりキレイな形に整えておくことは、その後美しいバストの育成に役立ちますし、成長期で大きくなってくるバストでナイトブラをきつく感じたらナイトブラのサイズを変更しましょう。

さらに、成長期は質の良い睡眠をとることも、バストの育成に重要に関わってきます。

眠っている間に、バストの成長をすすめる成長ホルモンが豊富に分泌されるからです。

ナイトブラを着けていると「落ち着かなくてなかなか眠ることができない」「ナイトブラがない方がリラックスできる」というケースなら、ナイトブラを無理してつける必要はないでしょう。

ノーブラで快適な睡眠を得るほうが良いですね。

成長期の時期に、バストの型崩れ防止や垂れ胸予防にナイトブラを着けることは大変重要です。

しかし、質の良い睡眠を得ることも重要ですから、両方を図りにかけて考えてみましょう。